しみ/しわ対策・予防情報

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眉間のしわ: 眉間のシワは表情じわの一種なので、加齢によるほか、若い人でも眉を寄せがちの人にも見られます。目が悪くて眉を寄せてものを見るクセや、何かの作業で顔の中心に力をいれていることが多い人は、眉間の縦じわに注意が必要です。精神面でも、いらいらしがちだったり、不機嫌になりやすい人も出やすいです。
目元のしわ: シワが出来る原因は「たるみ」によるものと「表情」によるものの２つがあります。
* たるみが原因→年齢を重ねると、重力や筋肉の緩みにより顔の脂肪を支えきれなくなったり、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンなど肌の成分が減ったりして、しわが出来ます。 * 表情が原因→目尻の笑いじわ・眉間の縦じわ・額の横じわなどこれらは全て表情の変化によって出来てしまったしわです。表情豊かな人に出来やすいですが、気になり出すと、豊かなはずの表情もこわばってしまいますよね。
額/おでこの対策: 額(ひたい)、おでこは、表情じわの代表的なもので、この表情じわとは表情筋のひとつである「前頭筋」の働きによってできるものの総称です。この表情じわである「額（おでこ）のしわ」をとる方法として、今では簡便にボトックスと呼ばれる表情筋を一時的に麻痺させる注射薬があります。
目の下の対策: 目の下のしわ伸ばししよう！特に目の下には出来やすいようですね。 20代の人でも、日焼けや、自分にあっていない化粧品でしわになっている人を結構見ます。私は、目頭の下辺りから目尻にかけて、笑うと特に目立ちましたが一番嫌なのが化粧をした時です。しわの中に化粧品が入って、これでは化粧の意味がないなあとやめてしまいました。
目じりの対策: 目尻のしわ　カラスの足跡目じりに出来る２、３本のしわ。別名カラスの足跡などとも言われていて、英語でcrow's feetカラスの足というのでそこから来ているのでしょうか。女性にとても恐れられているこのしわは、残念な事に水分補給などで軽減できるちりめんじわではなく、目じりに、特に笑ったときこめかみ方向へ入る深い表情のものとなります。
目元のマッサージ方法: しわ・たるみ対策予防マッサージしわ・たるみは放っておくと、いつの間にかできてしまいます。予防するには、常日頃から肌をマッサージして解きほぐしておくことが大事です。しわができやすい口元や目元などは特に念入りにマッサージしましょう。また、できてしまった後でも筋肉を解きほぐすことで、改善されやすくなります。しわやたるみに良いマッサージを、朝晩のお手入れの時やお風呂の中で毎日行いましょう。下記は、美容アドバイザーの佐伯チズさんのおすすめマッサージです。参考にしてくださいね。
顔のしみ対策: シミには保湿が大切な理由waterシミの原因である「新陳代謝の停滞」と「紫外線の影響」。この二つの原因には、お肌の保湿が最も重要であることをご存じでしょうか。
しみを消す、除去方法: シミを消す栄養素
シミを消したり予防する効果がある栄養素って、どんなものがあるでしょう。まずはビタミンＣですが、これの美肌効果は昔から言われていますね。このビタミンＣはメラニンの生成を抑えて、シミを薄くしてくれる効果があります。またビタミンＥは血管を広げる効果があり、これにより血行が良くなり新陳代謝がよくなります。身体の老廃物は血管を通して運ばれるので、血行が良くするのは全身の健康を考える時にも大切なことです。

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